宝宝拉肚子吃什么好得快 6种食物帮助你

宝宝拉肚子吃什么好得快6种食物帮助你 稀饭

宝宝拉肚子，需要吃一些易消化有营养的主食。粥是最好的选择。建议粥里加一点盐，给宝宝补充生理盐水以及能量。

### 面条

面条松软易消化易吸收。宝宝拉肚子的时候，可以给宝宝煮点烂面条，加一点青菜，一点油。

[宝宝拉肚子吃面的好处]

注:

蔬菜不能加，油一定要少放。

### 浓米汤

是米饭煮的粥还是煮干饭时表面粘粘的粥。米汤和骨头汤一样，都是米饭的精华。 大米在煮的过程中，特别是其皮层营养成分如淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等溶于水。因此，米汤具有健脾和胃、补中气、滋阴生津、除烦的作用。

### 煮苹果

将整个苹果切成小块，放入小碗中，加入少许水，放入水中再煮3-5分钟，加入少许冰糖，常温下食用。 加冰糖的苹果片会受到宝宝的偏爱，但也不能吃太多，因为糖太多也会增加肠道的负担。

注:

水果方面，可以吃苹果、石榴等中性水果，不能吃梨、西瓜、香蕉等寒性水果。

12

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

原文地址:https://54852.com/yuer/366669.html