孩子哭了?如果父母这样做,会影响孩子一生的幸福。不小心把沙子洒到别人身上,妈妈开始骂他,但是孩子不理他,生气的妈妈开始拉走孩子。
叛逆的孩子放声大哭,母亲生气地说:“别哭了,你听好吗?你不听话,你妈就不要你了!”
听到妈妈的话,孩子吓得哭得更厉害了,一直说:“抱抱,抱抱”,可妈妈就是不抱。
每次看到父母对哭闹的孩子说“别哭了,闭嘴”,我都觉得对不起。
有一次,我带孩子去打疫苗。在观察过程中,我看到一个婴儿打完针后在哭,但是他妈妈很不耐烦。
我听到他妈妈一直在说“闭嘴,别哭。看看不哭的小哥哥小姐姐。你怎么这么不听话?”
然而听到妈妈的训斥,宝宝哭得更伤心了。
父母对孩子情绪的态度和方式直接影响着孩子感受痛苦的程度,当孩子产生负面情绪时,最需要父母的关心。
想想我们成年人。当我们难过的时候,我们都想哭,甚至哭。哭过之后,我们觉得开心。相反,当我们压抑自己想哭的欲望时,那种感觉别提有多难受了。
更何况,为了孩子?当一个孩子哭的时候,他其实是在寻求我们的安慰。
正如儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉(DeborahMcNamara)博士所说:“当孩子哭的时候,让孩子发完脾气,而不是试图阻止。要知道哭泣和发脾气本身是无害的,但停止才是。”
之前在新浪网看到一个关于一个女人成长的故事。成年后,她通过心理治疗和学习心理学让自己成长,治愈了童年时不准哭留下的阴影。
小时候,觉得委屈想哭的时候,妈妈就骂她“别哭了。”如果她再哭,就要挨打了。但她从小就是个爱哭的女孩。
在讲述成年的烦恼和痛苦时,她说:
有时候,领导和同事在一起讨论工作,可能因为某个情况,发生了争执,或者被说了几句,眼泪就控制不住的流了出来。
那时候真想找个地洞。
有时候因为一些鸡毛蒜皮的小事和朋友或者同事发生争执,我会忍不住流泪,我能做的只有忍住。我都不好意思哭了。哭起来好丢人好尴尬。
她在接受心理治疗的时候,一边痛哭一边讲述往事,把积攒在心里多年的泪水全部释放出来。
从那以后,她在生活中的任何时候都照顾并觉察到自己的内心世界。同时,她通过接触心理学的相关知识,对自己进行了更多的调整和提升,生活也变得越来越轻松。渐渐地,她的内心变得越来越强大。
她很幸运,得到了很好的治愈,但更多的人却陷在痛苦中走不出来。
教育家蒙台梭利说过,“每一种性格缺陷都是由儿童早年处理的某种错误对待造成的。”
哭是孩子表达情绪的一种方式。
孩子如果不能释放内心的负面情绪,就会消耗体内的能量,就像一个人的身体营养不良一样,会影响他的正常发育,而消耗内部能量会使他的心智无法正常成长。
当他们成年后,他们的生活也会被童年的阴影所笼罩,无法以正确的态度和方式面对生活和工作。
在新的家庭里,痛苦会以同样的方式或者更糟的方式轮回。
最简单的方法不是解决一时的紧急情况,而是表达你对孩子的爱。
在节目《爸爸去哪儿?,就出现了这样暖心的一幕:
有一次吃饭,他突然说要回酒店。
“没有酒店。我们已经退房了。”不久,她低下了头,开始哭了起来。
放下筷子,抱起他,边走边说:“你不习惯吗?让我们试着共度良宵?爸爸在这里,他爱你。”
不断的安慰,我的心情也就释然了。
当父母能以感同身受的方式回应孩子时,这本身就能减轻孩子的痛苦。当孩子感受到父母的爱时,他们会有更多的动力去探索外面的世界。
小孩子蹒跚学步时摔倒哭闹是常有的事。
儿子开始学走路的时候会很兴奋。一旦摔倒,他会因为疼痛和很大的心理落差而哭着表达自己的感受。
我会及时把他抱起来,对他说:“宝宝摔倒了,很疼吧?如果我妈妈摔倒了,会很疼。来,给我一个拥抱。”
我总是那么平和的安抚他。后来我发现他哭的越来越少,甚至摔倒了,他都会自己爬起来。
父母的拥抱和温柔的表情,让孩子觉得自己被看到,被关心,有安全感。
育儿教育专家林说:
情绪没有对错。我们经常把情绪分为积极和消极,这只是代表了情绪带给我们的感受,无论是舒服还是不舒服。不舒服的情绪会提醒我们如何面对问题,如何调整自己的状态,让生活变得更美好。
哭是孩子感到不舒服时最直接、最本能的表现。也是一个人感情的表达。
它告诉父母孩子目前的状态和需求。如果父母能理解孩子的感受,及时给孩子精神上的安慰,就能帮助孩子度过痛苦的时刻。
这样会教会孩子如何用正确的态度和方式解决问题。当更大的痛苦来临时,他们会有足够的能力和信心去应对。
父母会以什么样的态度和方式面对情绪,孩子会接受什么样的情绪认知,而这将伴随孩子一生。
孩子情绪消极的时候,正是最需要父母关爱的时候。这个时候,父母应该怎么做才能给孩子带来一生的幸福呢?
首先,无条件接受孩子的负面情绪。
无条件接纳是让孩子表达自己的感受,前提是父母有能力接纳孩子的负面情绪。
当孩子处于负面情绪时,能及时感受到,理解孩子的情绪和感受。
其次,父母以温和的态度与孩子感同身受。
心态平和可以面对任何问题。在哭闹的孩子面前,父母可以说出孩子的感受,让孩子知道自己被理解,或者鼓励孩子主动说出自己的感受。
最后,帮助孩子学会调节和处理情绪。
对于不会说话的宝宝,父母给予物质需求的满足,或者情感上的安抚,比如,搂抱、逗弄,会很快让痛哭流涕的宝宝平静下来。
对于会说话,但不能正确面对自己情绪的孩子,家长需要教会孩子认识自己的情绪,以及正确的发泄负面情绪的方式。
比如你难过了,可以让父母抱抱你;生气了可以找个摔不坏的玩具或者枕头发泄,也可以大声说出来。
当你感到害怕的时候,直接说出你的想法,让你的父母知道怎么做才能让他们安心。
心理学家武志红说,“生命力只有一种,被人看到会转化为好的生命力,比如热情、创造力、爱。不见了就变成黑色生命力,变成仇恨、攻击、愤怒、毁灭。”
当一个孩子可以自由释放自己的能量时,他就知道自己的存在,知道自己值得爱。
只有拥有爱的孩子才能拥有满满的幸福感,而这驱使他成为一个内心强大的人。
每个孩子都值得被温柔对待,所有的父母都有责任善待孩子,接受他们所拥有的。
而父母的善良和接纳是孩子一生的情感源泉,帮助孩子充分发挥自己的活力。
被人爱,被人善待,是孩子最需要的心理营养。
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