五个多月宝宝可以吃什么辅食

五个月的宝宝能吃什么辅食 添加蛋黄

给宝宝添加辅食时，首先要吃的是素食，其中也包括蛋黄。但是如果蛋黄加错了，很可能宝宝会出现过敏等症状。

正确的添加方法:

1。首先你要把鸡蛋煮熟剥壳，取出蛋黄，磨成粉。刚开始应该只给宝宝吃1/8的蛋黄，然后逐渐增加到1/4和1/2，再发展到全蛋黄。

2。蛋黄粉可以在两次喂奶中间用开水冲调给宝宝吃，也可以直接调成米粉吃。6个月左右换蛋黄粥，宝宝7、8个月的时候就可以吃蒸鸡蛋了。

注:

6个月以内的宝宝不适合吃蛋清，因为此时宝宝消化道黏膜的屏障还没有发育完全，蛋清中的蛋白质分子较小，吃后容易通过肠黏膜进入血液，引起过敏反应。

### 米粉

宝宝五个月的时候，妈妈可以适量添加一些米粉，但是在添加米粉的时候，注意不要在睡前给宝宝添加辅食，以免影响宝宝的睡眠质量。

正确的添加方法:

1。睡前在牛奶中加入一些米粉，不仅会影响宝宝的睡眠质量，还会让宝宝睡得更久。

2。专家指出，牛奶比米粉更饿，因为牛奶中的营养成分远比米粉好。所以，孩子睡前10点左右的练习课要喂奶。

注:

1。喂米粉的时候应该是早上。这时候如果有什么不适，可以有足够的时间去看医生。

2。6个月以内的宝宝每天早上加一餐米粉就够了。6个月后，晚上可以再加一顿米粉或粥，这样宝宝就不会觉得饿了，以免影响宝宝的正常睡眠。

### 蔬果汁

一般孩子长到五个月后，可以适量添加一些果汁。

正确的添加方法:

1。妈妈可以自己榨鲜果汁，但也要注意，一定要用水1:1稀释后再给宝宝喝。

2。同时，我妈妈还可以自己做蔬菜汁。这种饮料两个月后宝宝就可以喝了，但是在制作之前，我必须把蔬菜洗干净，切成小块。 然后加水煮透，取蔬菜汁饮用。

好处:

适量的蔬菜汁对宝宝很有好处。很多宝宝经常因为奶粉不适出现便秘等症状。此时喝芹菜汁可以有效缓解便秘。

也有一些宝宝拉肚子。此时适量的胡萝卜汁可以有效缓解腹泻。这些果蔬汁是五个月宝宝吃的好选择。

### 混合果汁

如果宝宝五个月大，这个时候可以加点混合果汁，补充多种营养。

正确的添加方法:

1。添加辅食时要特别注意，即尽量遵守从单一到多样、从少到多、从稀到稠、从软到微硬的原则；

2。如果宝宝在食用辅食的过程中出现肠胃不耐受，应立即停止喂养辅食。

注:

面对五个月宝宝能吃什么的问题，以上食物都是合适的选项，但添加辅食时，妈妈也要随时观察宝宝的反应，尤其是牛奶、蛋黄等过敏食物，妈妈要特别注意。