葡萄柚吃多会上火吗

宝宝吃葡萄柚会上火吗 宝宝吃葡萄柚会上火吗

不会生气

从中医的角度来说，柚子性寒，味甘。一般来说，吃冷食不会上火，吃柚子自然不会上火。而且，柚子还具有很强的食用价值和药用价值。能生津止渴，刺激食欲，消化食物，所以吃柚子不会上火。

### 宝宝上火可以吃葡萄柚

生气的时候可以吃柚子

吃柚子不仅不会上火，还有一定的降火作用。柚子含有丰富的天然维生素，可以润肺清肠，补血健脾，通便，解酒消暑。经常吃柚子可以提高免疫力，有效缓解上火或感冒时的咽喉痛，所以上火时可以适当降火。

### 宝宝吃柚子有什么好处 1、柚子果肉丰富多汁。宝宝吃柚子可以提高食欲，刺激食欲，促进营养素摄入的多样化。[

2、柚子含有丰富的纤维素，每100克柚子含有5600毫克纤维素。如果宝宝吃柚子，可以补充纤维素，促进肠胃蠕动、消化、排毒、肠胃功能和健康发育。

3、柚子含有丰富的天然维生素P，如果宝宝吃了柚子，可以补充维生素P，保护皮肤的健康，有助于发育良好的皮肤和头发。

4、柚子含有丰富的维生素C，每100g柚子中含有74.2mg。如果宝宝吃柚子，可以补充维生素C，增强身体的排毒功能，维持正常的免疫功能，提高抵抗力。

5、柚子可以促进人体对钙和铁的吸收。宝宝吃柚子可以促进身体对钙、铁的吸收，促进骨骼健康发育，维持体内酸碱平衡，维持体内新陈代谢，补血避免贫血。

6、柚子含有丰富的维生素A，每100克柚子含有210微克的维生素A，如果宝宝吃了柚子，可以补充维生素A，改善视力和眼睛，促进良好视力的形成，提高记忆力，促进大脑的健康发育。

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