婴儿吃香蕉泥需要蒸吗

宝宝辅食香蕉泥用蒸吗 宝宝辅食香蕉泥用蒸吗?

香蕉泥，宝宝辅食，可以给宝宝蒸。

因为香蕉性寒，蒸可以祛寒。这种感冒宝宝也可以吃。

熟吃可以改善香蕉皮的口感，使其口感更好，还可以使香蕉皮中的多糖等物质扩散到香蕉果肉中。更有利于消化吸收。

香蕉的好处:

1。香蕉中含有泛酸，俗称泛酸钙，可以减轻压力，放松心情，让人心情愉悦。

2。香蕉皮还含有多糖和纤维素，可治疗习惯性便秘等。此外，香蕉还可以降低血压。

### 宝宝辅食香蕉泥怎么做

1。香蕉去皮，切1/3放在盘中备用。

2。把香蕉切成小块，放在茶杯里。

3。将开水倒入茶杯中，将小香蕉片焯1-2分钟，然后过滤出水。

4。用大一点的勺子把香蕉碾碎，直到它变成泥状。

5。在茶杯中加入适量温度在40度左右的温水(水的量如果稀或者稠可以自己混合)，用小勺搅拌均匀。

### 宝宝多大可以吃香蕉泥

一般来说，宝宝六个月的时候，就要给宝宝添加辅食了。父母应该先从水果和蔬菜开始。

所以，宝宝六个月大就可以吃香蕉泥了。适当吃香蕉泥可以补充营养，帮助消化，但一次不能吃太多。

### 宝宝辅食香蕉泥有哪几种做法

香蕉泥米粉

食材:香蕉半根，米粉30g，水适量。

做法:先将香蕉磨成泥，然后在婴儿米粉中加入适量的水，搅拌均匀。最后，在米粉中加入香蕉泥，搅拌均匀。

功能:香蕉泥富含碳水化合物、蛋白质、钾、钙、磷、铁和维生素原A、B1、C等。具有润肠通便的功效，可用于婴幼儿便秘的辅助治疗。

牛油果香蕉泥

食材:牛油果半个，香蕉一根。

做法:先将半个牛油果洗净切成小块，再将香蕉切成小块，最后用料理机磨成泥。

功能:牛油果富含维生素、蛋白质和脂肪，成熟后质地柔软细腻，非常适合做宝宝的辅食。

土豆香蕉泥

食材:小土豆1个，香蕉半根。

做法:将土豆、香蕉切片，土豆入锅蒸15分钟左右，然后准备30ml温开水，加入1勺配方奶摇匀，然后将土豆、香蕉、配方奶放入料理机中捣成泥。

功能:营养价值高，热量低，容易吃饱肚子，适合宝宝作为辅食。

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