婴儿吃夜奶的最佳时间

冬季喂夜奶多少次合适 冬季喂夜奶多少次合适

频繁夜喂对大脑发育不利。一般冬天喂两三次奶就够了。最好慢慢养成不喝夜奶的情况，保证宝宝的睡眠发育。

很多新妈妈提到，每天晚上宝宝都要喂几次奶，这让家人白天精神状态很差，宝宝的发育也不理想。

中国医学科学院北京协和医院儿科主任医师包蓝秀说:

宝宝晚上频繁喂奶是不良的睡眠习惯，需要纠正。她提醒，夜晚是宝宝生长发育，尤其是大脑发育的重要时期。既要保证宝宝晚上保持睡眠，又要避免人为打扰宝宝的睡眠，让宝宝“茁壮成长”。

### 冬季宝宝喂夜奶时间

夜奶的计算时间不是按照我们成人的套路来定的。每个宝宝都不一样，主要看宝宝。

冬天睡觉前最好保持，然后半夜喝夜奶也可以。

尤其是冬天，晚上气温低，宝宝几个小时就要喝奶了。除了睡不好，母亲还得在寒冷的夜晚起床给婴儿喂奶。

进进出出，忽冷忽热，不仅自己容易感冒，宝宝也容易感冒。所以冬天晚上喂奶，除了方便快捷，保暖也是必须的。

### 冬季喂夜奶的方法

穿保暖的哺乳内衣

晚上需要喂奶的妈妈最好穿保暖的喂奶内衣，里面有喂奶口。妈妈给宝宝喂奶的时候，不用打开顶部，只要打开喂奶口就可以了。这样既避免了妈妈的腰部受凉，又保证了方便和保暖。

除了穿哺乳睡衣，妈妈还可以在床边准备一件睡袍，哺乳时可以穿上，给宝宝温暖的包裹。

准备加热器或风扇

夜间哺乳，必要的保暖设备一定要齐全。最好在母婴身边放置一个电暖器进行小范围加热。用衣服或小毯子裹住婴儿，避免其直接接触来自加热器的热空气。

有的妈妈买电风扇，很便宜，很省电。最重要的是它们升温非常快。不像电暖器要等半天才能热起来，一打开就立马让你觉得暖洋洋的。不过热量的范围很小，但是足够了。有了这个电风扇，晚上起床喂奶的时候，先把电风扇打开，对着自己，就不会觉得那么冷了。