位置:拇指桡侧红白转子间。
操作:从指尖推至指根,称为健脾经。推200下。
### 清心经
位置:位于中指肋面。
操作:直向指根方向推,称为清心经。推200下。
### 补肺经
位置:无名指掌面远端。
操作:从无名指末端向指根推,就是补肺经络。推200下。
### 揉肾顶
位置:小指末端。
操作:用拇指在小指末端按揉。揉大约2分钟。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
位置:拇指桡侧红白转子间。
操作:从指尖推至指根,称为健脾经。推200下。
### 清心经
位置:位于中指肋面。
操作:直向指根方向推,称为清心经。推200下。
### 补肺经
位置:无名指掌面远端。
操作:从无名指末端向指根推,就是补肺经络。推200下。
### 揉肾顶
位置:小指末端。
操作:用拇指在小指末端按揉。揉大约2分钟。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)