婴儿吃核桃油有什么用

婴儿怎么吃核桃油有营养价值 婴儿怎么吃核桃油有营养价值

1。在煮好的粥、汤、蔬菜中加入核桃油

2。用核桃油拌沙拉、凉菜，或者直接蘸面包、馒头、蛋糕等。

3。在饮料(牛奶、酸奶、豆浆、蜂蜜)中加入核桃油，混合

4。直接拿吧

### 婴儿核桃油的使用量

每人每天7~10ml。

用量:0-6个月宝宝，1-2ML/天；6-12个月的宝宝，2-5ML/天；1-2岁宝宝，3-5ML/天；2岁以上，5-8ML/天。可以根据个体差异和家庭饲养中其他油脂的添加和使用情况进行增减。

规格:250ml/瓶

保质期:24个月(未开封)

存放方法:建议冰箱避光冷藏，2-3个月内用完

适应人群:3个月至3岁婴幼儿

### 婴儿吃核桃油的好处

1。促进身体发育

平时给宝宝吃点核桃油，可以让宝宝身体吸收丰富的维生素和矿物质，还有大量的不饱和脂肪酸。这些物质可以促进宝宝的身体发育，改善宝宝身体各器官的功能，使其健康成长。核桃油含有一些对大脑发育有益的营养物质。平时多给宝宝吃核桃油，可以促进大脑发育，让宝宝更聪明。

2。促进视网膜发育

平时给宝宝吃点核桃油，可以让宝宝的身体吸收丰富的亚麻酸和维生素A，这两种物质都是宝宝视网膜发育所必需的营养物质。它们可以促进视网膜发育，预防夜盲症。此外，它们可以改善你的视力。经常给宝宝吃核桃油可以预防多种眼疾。