1。寒性体质的人不建议喝罗汉果水。如果咽炎实在难受,可以尝试喝少量罗汉果水,让咽炎慢慢恢复。建议先找个中医或者营养师,通过饮食来调节自己的体质。
2、罗汉果味道太甜,容易伤脾胃。罗汉果如果晒干,可以用来泡茶,但不能长期用来泡茶。如果是干的,太多了会上火。风热咳嗽最好少喝或者和其他清热解暑的材料一起喝。短期饮酒无伤大雅,长期饮酒会导致肠胃功能下降,引起连锁病理反应。
3、给孩子吃罗汉果的水果,记得不要吃太多。是成人推荐剂量的一半。
4、罗汉果有通便作用。肠胃不好的人要注意不要多吃罗汉果,以免出现腹泻等问题。
5、糖尿病不能吃罗汉果。
6、罗汉果性寒,不适合感冒咳嗽患者食用。
7、梦遗、夜尿。
### 宝宝可以喝罗汉果泡水吗
罗汉果含有多种维生素和矿物质,对肝火引起的咽炎有很好的疗效。但是因为罗汉果性凉,所以有些人要注意服用:
1、胃寒的人要少喝。太严重了,不能喝。
2、3岁以下儿童最好不要喝。婴儿的胃功能较弱,服用罗汉果容易出现反应。
3、3到10岁的孩子要注意用量,是成人的一半。
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