宝宝辅食添加计划时间表 按时间科学辅食喂养

宝宝辅食添加计划时间表按时间科学辅食喂养 宝宝辅食添加计划时间表一6个月

1。发育状态:

六个月后，宝宝开始添加辅食。这时候宝宝已经可以坐直了，可以接受辅食了，但是要循序渐进。这个时候宝宝也开始长牙了。

2。添加辅食:

最早可以从米粉和牛奶开始。一开始不要太稠，然后逐渐加入苹果、梨、香蕉等蔬果泥。

3。小贴士:

如果怕营养单一，可以考虑用配方奶拌米粉。市面上有很多给宝宝吃的米粉。用60-90ml配方奶和适量米粉调成糊状。刚开始不要太浓，就像酸奶一样。早上吃一顿，下午吃一顿。后来逐渐加入了米粉+水果泥和米粉+蔬菜泥。苹果和梨最早用于果泥，去皮去核，放在锅里煮到软，用榨汁机捣碎。蔬菜可以是菜花和一些块根类蔬菜，水煮后捣碎给宝宝吃。

### 宝宝辅食添加计划时间表二7到9个月

1。宝的发展状况:

这个时期的宝宝已经开始用手指捏食物了。8、9个月的时候，他们就可以开始给宝宝吃一些用手做好的蔬菜和水果了。起初，他们可以煮红薯、土豆、胡萝卜、花椰菜、苹果和梨等。宝宝的米粉、果泥、果泥也可以吃的厚一点，甚至可以搭配一些小的水果粒，品种要尽量增加。

2。添加辅食:

这个阶段宝宝可以添加胡萝卜、梨、南瓜、红薯、芋头、土豆等蔬菜和更多的水果，包括香蕉、木瓜、桃子等可以生吃的水果。这时候可以开始给宝宝添加鸡肉和酸奶了。酸奶是最容易消化吸收的乳制食品，但最好给宝宝选择不含色素的白酸奶。可以加入自制的果泥，更有营养。

3。小贴士:

土豆和红薯不能放在粉碎机里打。它们只能用勺子或叉子压碎给婴儿吃。否则，它们会变得很粘，宝宝无法顺利吞咽，有时会粘在嘴上，引起呕吐。因为不需要盐，不妨在宝宝做的菜里加点水果，比如苹果、葡萄。这个时期豆豆最爱吃的一道菜是鸡肉红薯，最后加几颗去皮的甜葡萄一起掰。

### 宝宝辅食添加计划时间表三9到12个月

1。发育状态:

这个阶段的宝宝可以开始用手吃饭，增加用手吃饭的量，吃一些小块的食物，而不是全部捣碎。

2。添加辅食:

可以开始给宝宝吃零食年糕和一些零食了。你可以开始用杯子和吸管喝水。在前一阶段的基础上，可以添加猪肉、羊肉、牛肉、蛋黄、奶酪、豆腐、豆类、菠菜、豌豆、燕麦等食物。

3。小贴士:

这个阶段要注意让宝宝尽可能多的接触各种食物，这样可以给宝宝更多的煮熟的蔬菜和软的、熟的水果用手拿着吃。

### 宝宝辅食添加计划时间表四一岁到一岁半

1。生长和发育:

经过半年的训练，一岁的时候，妈妈们训练宝宝加入大家庭，吃家庭食物。这时候的宝宝已经可以在家吃正常的饭菜了，但是还是需要把刚开始的饭菜剁碎或者碾碎。宝宝应该已经可以自己用勺子吃饭了，但是刚开始会吃的少，撒的多。

2。添加辅食:

可以开始喝全脂牛奶，吃全蛋了。基本上可以吃各种食物:鱼、海鲜、整个西兰花和花椰菜、各种瓜、芒果、猕猴桃、杏儿、柚子、半个葡萄(整个的容易噎到宝宝)、草莓、西红柿、意大利面、白面粉、蜂蜜等等。