七个月宝宝吃什么辅食好美天吃几次

七个月宝宝吃什么辅食好 米粉

宝宝辅食的首选是米粉，可以是米粉、玉米粉、绿豆粉、瓜子粉或其他面粉。方法也很简单。把米粉用热水冲一下，搅拌一下，等凉了再给宝宝吃。最好在两餐之间给宝宝吃这种辅食。

### 蒸鸡蛋

蒸蛋营养丰富，宝宝容易消化。建议可以选择下午茶给宝宝蒸鸡蛋。蒸鸡蛋尽量不要放盐或者糖。最好直接吃。

### 小米稀饭

### 果汁、果泥

任何水果都可以做成果汁或果泥。可以根据季节给宝宝准备相关的水果，让宝宝吃的更好。