宝宝七个月了一天吃几次辅食

七个月宝宝辅食一天吃几次 七个月宝宝辅食一天吃几次

每个孩子的发育，以及每个宝宝的食欲和消化能力都不一样，所以七个月大的宝宝一天应该吃几次辅食，要看实际情况。

大部分七个月的宝宝一天可以喂两次辅食，但是和能多吃的宝宝相比，一天可以喂一次，三次。如果增加辅食的数量，也可以分两次转回给宝宝。

### 七个月宝宝喂养时间表

早上:

6点母乳喂养20分钟，或配方奶150~200ml；

8:00喂80ml果汁或蔬菜汁或温开水；

10点喂20克米粉和1/4个蛋黄；

12:00，喂蔬菜汁或果汁或蔬菜汤30~60ml，鱼酱或肉酱20~50g

下午:

14:00母乳20分钟，或配方奶150~200ml；

16:00喂30~60g原浆或原浆，30~60ml肉汤；

18:00母乳20分钟，或配方奶150~200毫升，米汤30~60毫升；

20:00喂水果或绿叶蔬菜泥50克，蛋黄1/4个；两点母乳20分钟，或者150~200毫升配方奶。

### 七个月宝宝辅食怎么做好吃

1。香蕉苹果泥

首先将所有的香蕉和苹果去皮，切成小块。然后一起放入料理机中，加入一定量的水或酸奶。用料理机做成糊状，倒入碗中。取约50克米粉，放入空碗中，加水搅拌。搅拌均匀后，加入准备好的香蕉和苹果泥。在搅拌的过程中，沿着同一个方向搅拌，这样更均匀。

2、萝卜汤

准备工作是将白萝卜洗净切片，陈皮切成细丝，山楂洗净。然后将以上食材全部倒入锅中，加入清水，开大火至沸腾，改小火再煮十分钟。把橘子皮拿出来扔掉。喂宝宝喝汤就行了。如果宝宝大一点，也可以吃白萝卜。

3。鱼酱

蘑菇和胡萝卜切丁备用。首先，打破鸡蛋。如果宝宝比较小，只能用蛋清。打散后，加入适量的水，搅拌均匀。然后开始蒸米饭，蒸的时候把鱼身上的鱼刺去掉。然后把胡萝卜片和蘑菇煮熟，和米粉混合在一起。这些食材和鱼片最好放在米饭上蒸。所有食材蒸熟后，就可以捣碎了。