哪些人不适合喝薄荷茶 宝宝可以喝吗

哪些人不适合喝薄荷茶宝宝可以喝吗 体质虚弱者

薄荷有一种特别浓郁的香气，有发汗解热的作用。所以体质虚弱引起的发热出汗患者不宜服用，以免身体不适。

### 脾胃虚寒者

薄荷是常见的感冒食物之一。如果被脾胃虚寒的人食用，可能会加重体内寒气，从而加重病情。

### 失眠患者

薄荷有提神的作用。如果神经衰弱、失眠患者服用过多，可能会导致入睡困难，影响睡眠质量。

### 宝宝可以喝薄荷茶吗

1岁以后可以适量饮用

薄荷是凉性食物，婴幼儿的肠胃还是比较娇嫩的。饮食不当很容易刺激肠胃，导致肠胃不和，腹泻。一岁以下的婴儿不宜吃薄荷，糖和薄荷味的饮料也不建议婴儿食用。

[宝宝咳嗽的时候可以喝薄荷水吗]

一岁以后的孩子可以适当喝一些薄荷茶，但千万不要让他们喝太多。薄荷含有影响神经中枢的物质，它能使人的精神更加旺盛。孩子的神经发育还没有完全成熟，所以一旦大量饮用薄荷水，就会影响神经系统的发育。