1。在添加时间上保持正常宝宝一致即可,最晚不超过6个月开始添加。
2。辅食的添加从单一的、不过敏的食物开始,如米粉、蔬菜、水果等。当这些食物不过敏时,加入容易过敏的食物,如鸡蛋、大豆、花生等。
3。每次只添加一种新食物,每种新食物观察3-5天;例如,如果你今天为你的孩子尝试鲑鱼,你不应该尝试任何其他你在接下来的3-5天内没有吃过的食物。这样就可以有效的分辨出宝宝对什么食物过敏。
4。选择合适的时间添加新的食物,比如早上添加。你可以有一天时间观察过敏反应;另外,尽量在家里尝试新的食物,这样更有利于观察。
5。每次少加食物,发现无过敏反应后再逐渐增加量。
### 宝宝添加辅食过敏有哪些症状
1。一般轻至中度症状通常影响皮肤、呼吸系统和肠道,表现为:面部潮红、荨麻疹、口、眼、舌周围出现红而痒的皮疹,也可能波及全身;嘴唇和眼睛轻度肿胀,如大嘴唇;流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、流眼泪;恶心、呕吐、腹部绞痛和腹泻;嘴和喉咙沙哑或发痒等。
2。严重过敏症状需要及时就诊,表现为:喘息、胸闷,类似严重哮喘发作;舌头和喉咙肿胀,咳嗽和声音嘶哑;血压骤降导致休克;头晕、意识模糊、虚脱、失去知觉甚至昏迷。
### 哪些食物易引起宝宝过敏
1。乳制品
乳制品是最容易引起宝宝过敏的食物之一。家长要注意了。
2。蛋食
3。干果食品
花生、芝麻、栗子、核桃等坚果。
4。海鲜
如鱼、虾、蟹、贝壳、海带等。
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