晕车吃些什么水果好

宝宝晕车吃什么水果好 桃子

桃子含有多种维生素、果酸和矿物质，并含有丰富的铁元素，可以起到很好的预防晕车的作用。

### 山楂

山楂味酸。晕车前适当食用，可以提神醒脑，预防晕车。也可以准备山楂片吃，也有一定效果。

### 苹果

苹果含有丰富的维生素、苹果酸和多种矿物质，营养价值比较高。而且苹果的果肉是酸的，也可以缓解晕车的恶心感。

### 柠檬

柠檬是一种酸味水果，可以帮助缓解晕车的不适。而且，晕车可能会导致身体分泌过多的唾液，导致恶心呕吐，而柠檬可以产生单宁酸来干燥口腔，有助于消除恶心。