宝宝适合喝什么汤

宝宝7月份喝什么汤好 宝宝7月份喝什么汤好五豆汤

1。所需材料:红豆、眉豆、绿豆、黑豆、黄豆各30-40g，冰糖或红糖适量(可选)。

2。制造方法:

(1)将白扁豆、绿豆、红小豆、黑豆用水浸泡十小时，再煮五豆汤。将生甘草用纱布包好，放在一边备用。

(2)将浸泡10小时的四种豆洗净，然后将白扁豆、黑豆、红豆、绿豆、生甘草的纱布袋依次放入盛有适量水的陶罐中，点火加热汤锅，用文火煮100分钟左右。五豆汤煮好后，可以放冰箱冷却。

3。功效:养心健脾益气。

### 宝宝7月份喝什么汤好炒扁豆煲凤爪

1。所需材料:炒扁豆150g(中药店有售)、鸭爪4对、瘦猪肉100g、生姜3片。

2。制造方法:

(1)将炒好的扁豆稍泡一下，洗净；鸡爪去甲，切割，刀背开裂，洗净；将瘦猪肉洗净。

(2)与姜一起放入土锅中，加入清水2,500ml(约10碗)，用武火煮沸，再用文火煨约2小时，再加入适量的盐和油。

3。功效:能消暑、祛湿、利尿、健脾。

### 宝宝7月份喝什么汤好节瓜鲩鱼尾汤

1。所需材料:中式南瓜1个(约250g)鲳鱼尾150g。

2。制造方法:

(1)将西葫芦去皮，切成小块。

(2)去鳞洗净的鲳鱼尾，用少许食用油在铁锅中炸至淡黄色，与南瓜一起放入砂锅中，加水煮50分钟。调味后食用。

3。功效:健脾开胃，消暑止渴。适用于夏季儿童口干、食欲不振。一般可以作为儿童开胃菜。

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