奶和辅食怎么安排时间，按照这样来准没错_婴儿期

奶和辅食怎么安排时间，按照这样来准没错 奶和辅食怎么安排时间：6个月

1、6个月的宝宝需要添加辅食。这是宝宝第一次接触辅食，所以每天只需要吃一次。添加辅食的最佳时间是早上。在选择宝宝饿了准备吃奶之前，先给宝宝拌点米粉，让他试着吃两勺，这样可以相应减少一些奶量。渐渐的辅食的量会越来越多，奶量也会相应的逐渐减少。

对于2、6个月的宝宝来说，要优先选择奶。每天奶量以600-800毫升为宜，不要超过1000毫升。一般一天6次奶，每4小时一次，补充1-2次。

注:

不建议在奶餐之间喂辅食，让宝宝处于半饥半饱的状态。饥饿感不强，吃起来自然难吃，宝宝的消化系统无法休息。

### 奶和辅食怎么安排时间：7-8个月

1、7-8个月的宝宝已经习惯了一段时间的辅食，所以这个时候，可以一天添加两次辅食。早上可以添加宝宝没吃过的新食材。下午可以只吃自己试过的食材，不会过敏。根据宝宝的表现添加食物。添加辅食的时间是上午10点和下午2点(一些水果，研磨棒等。可以添加)。

2。每天奶量还是维持在600-800毫升，不超过1000毫升。宝宝早上起床，可以先喝够奶，10点吃一次辅食，接下来的4小时再喝一次奶，下午2点以后再吃一次辅食。现实生活中，家长可以根据宝宝的作息时间自由调整时间间隔。

提示:

这个时期的宝宝已经开始用手指捏食物了。8个月左右就可以开始给宝宝吃一些用手做好的蔬菜水果了。起初，他们可以煮红薯、土豆、胡萝卜、花椰菜、苹果和梨等。宝宝的米粉、果泥、果泥也可以吃的厚一点，甚至可以搭配一些小的水果粒，品种要尽量增加。

### 奶和辅食怎么安排时间：9-12个月

1、9-12个月的宝宝对辅食的要求更高，希望辅食更加多样化。这时候给宝宝添加辅食，可以根据大人的用餐时间来安排。

2。关于奶量，家长还是要根据宝宝的作息特点来调整。但每日膳食安排逐渐改为三餐和一两奶餐，逐渐增加辅食量，但每日奶量不低于600毫升。

提示:

在这个阶段，宝宝可以开始用手吃饭，用手增加吃的食物，吃一些小块的食物，而不是全部捣碎。可以开始给宝宝吃零食，年糕，一些零食。你可以开始用杯子和吸管喝水。在前一阶段的基础上，可以添加猪肉、羊肉、牛肉、蛋黄、奶酪、豆腐、豆类、菠菜、豌豆、燕麦等食物。

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