宝宝一岁前不能吃什么，妈妈要牢记哦_婴儿期

宝宝一岁前不能吃什么，妈妈要牢记哦 宝宝一岁前不能吃什么：蔬菜类

1、芹菜

芹菜是一种钠含量很高的蔬菜，含有“隐形盐”。我们不建议太小的宝宝使用！而且专家指出:0-1岁的宝宝不应该吃任何盐！ 1-2岁的宝宝每天只能摄入≤1g的盐。

2。含大量草酸的蔬菜

菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜中含有大量草酸，人体不易吸收，会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼和牙齿发育迟缓。

3。豆子

豆类含有可导致甲状腺肿的因素，婴儿在成长过程中更易受到影响。另外，豆类很难煮透，容易引起过敏和中毒反应。

4。不易消化的蔬菜

宝宝的消化功能还没有发育完全，最好等宝宝大一点再喂竹笋、牛蒡等难消化的蔬菜。另外，不要给宝宝喂纤维素过多的菜梗。

### 宝宝一岁前不能吃什么：水果类

1、芒果

芒果含有一些化学物质，未成熟的芒果还含有醛类和酸类物质，这些物质都会在一定程度上刺激皮肤的黏膜，引起口腔和嘴唇的接触性皮炎。

2、菠萝

菠萝中含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤和血管有一定的刺激作用。有些人吃了之后很快就出现皮肤瘙痒，四肢和舌头麻木的情况。

3、毛果

表面有绒毛的水果含有大量大分子物质。婴幼儿胃肠透析能力差，无法消化这些物质，容易引起过敏反应，比如桃子、猕猴桃等。

### 宝宝一岁前不能吃什么：鱼肉类

1。汞含量高的鱼

汞主要以甲基汞的有机形式积累在食物链中的生物体内，尤其是鱼类，而甲基汞可能影响人的神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更易受影响。

在选择鱼类时，应避免食用较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、旗鱼、箭鱼、鲶鱼、罗非鱼、金枪鱼，尤其是大眼金枪鱼和蓝鳍金枪鱼。

2。海鲜

蟹、虾等有壳海鲜会引起宝宝过敏症状，也建议1岁前不要喂食。甚至有些成年人吃带壳的海鲜可能会过敏，婴儿吃了更容易引起过敏、腹泻等症状。建议等宝宝大一点再给TA吃这种食物。

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