宝宝不能吃凉的,水果怎么吃

宝宝吃了凉水果会怎样 宝宝吃了凉水果会怎样

宝宝吃了凉性水果容易拉肚子。

因为孩子肠胃比较弱，吃了凉性水果很容易拉肚子。天气寒冷，宝宝感冒咳嗽时，不要给孩子吃凉性水果。

这样很容易削弱孩子的肠胃蠕动，进而导致消化不良。也很可能引起腹泻和腹胀。

### 宝宝吃什么水果合适

天气不冷的时候，可以给宝宝吃常温的水果，不要给宝宝吃刚从冰箱里拿出来的水果。

冬天给宝宝吃水果的时候，可以先加热，比如用温水泡一会儿，或者把水果蒸一下给孩子吃。

### 宝宝吃熟水果注意事项

给孩子蒸水果的时候，要凉一会儿，不能给孩子吃热的。因为孩子口腔皮肤比较嫩，吃热的食物容易烫伤，容易导致口腔溃疡。

因为人的体温是36-37℃，水果加热后要冷却到40℃以下才能给孩子吃。虽然水果加热可能会损失一些营养成分，但对宝宝的肠胃健康是有好处的。