小孩便秘可以吃菠萝吗

宝宝便秘可以吃菠萝蜜吗 宝宝便秘可以吃菠萝蜜吗

可以吃

菠萝蜜富含蛋白酶，能分解食物，调理肠胃，促进消化。此外，菠萝蜜还含有纤维素，可以缓解宝宝的便秘。所以宝宝便秘当然可以吃菠萝蜜。

### 宝宝多大吃菠萝蜜 菠萝蜜适合牙齿已经长好，有一定咀嚼能力的宝宝吃

菠萝蜜的味道又脆又嫩。它需要在口中咀嚼，然后在食道中消化。所以吃菠萝蜜的孩子要有良好的咀嚼能力。

菠萝蜜含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等。适量使用对孩子有益。

### 宝宝吃菠萝蜜注意事项

1。过敏人群不宜食用:

菠萝蜜是过敏源。对菠萝蜜过敏的儿童食用后可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、腹痛、腹泻等症状。

2。不要吃未成熟的菠萝蜜:

孩子的肠道比较娇嫩，未成熟的菠萝蜜含有丰富的涩味物质，会对胃肠道造成一定的刺激。因此，未成熟的菠萝蜜不宜食用。

3。菠萝蜜不宜和蜂蜜一起吃:

这两种食物一起吃，容易在体内发生反应，引起腹胀、腹胀等症状。

4。不适合湿热体质的孩子:

菠萝蜜是一种热带水果，会增加体内湿热，引起身体不适。

### 宝宝便秘吃什么水果好 1。猕猴桃:

如果你有便秘，每天起床后，空吃两个猕猴桃在肚子里，一小时后再吃早餐，这样可以缓解便秘。

2。苹果:

每天早晚晚戴1-2个苹果，连皮一起吃。服用它们几天后，可以解除热秘。

3。柑橘:

柑橘富含纤维素和多种营养物质，不仅能促进肠胃蠕动，帮助消化，还能降低血脂和血压。适量食用可以在一定程度上缓解便秘。

4。梨子:

梨有通便、利尿、降血压的功效。如果适量食用，可以预防便秘。

5。Pomelo:

柚子可以降血脂、降血压、润肠通便。如果适量食用，会有通便的效果。

6。香蕉:

香蕉是一种高热量的水果，但是营养价值也很高。它含有多种微量元素和维生素。其中，维生素A能增强机体抵抗力，维持正常生育能力和视力。硫胺素不仅可以抵抗脚气，还可以刺激食欲，帮助消化，从而缓解便秘。