宝宝冬天果泥辅食做法大全 冬天水果这样吃最好

宝宝冬天果泥辅食做法大全冬天水果这样吃最好 宝宝冬天果泥辅食做法大全一柚子汁

适合4个月以上的宝宝

1。成分:

柚子肉30g。

2。练习:

(1)将柚子肉放入料理机中，加入少许温水。

(2)打成汁。

(3)用细滤器过滤掉杂质。

(4)取其汁液，给宝宝喝。

3。营养价值:

(1)柚子味甘酸，性寒，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

(2)柚子还能治:厌食、口淡、消化不良等疾病。

### 宝宝冬天果泥辅食做法大全二哈密瓜泥

适合5个月以上的宝宝

1。成分:

1/4哈密瓜。

2。练习:

(1)哈密瓜去皮洗净，切成小块。

(2)将切好的哈密瓜片放入料理机中，打成泥状。

(3)将哈密瓜泥倒入碗中。当宝宝开始进食时，可以加入适当的温水，习惯后逐渐减少温水的比例。

3。营养价值:

哈密瓜不仅甜，而且营养丰富。据分析，哈密瓜的干物质中含有4.6%-15.8%的糖、2.6%-6.7%的纤维素、 苹果酸、果胶、维生素A、B、C、烟酸、钙、磷、铁等元素。含铁量比鸡肉高两三倍，比牛奶高17倍。

### 宝宝冬天果泥辅食做法大全三苹果泥

在宝宝4-6个月大的时候可以根据宝宝的情况添加苹果泥

1。成分:

半个苹果。

2。练习:

(1)苹果去皮、去核、切块。

(2)将苹果块放入料理机中，搅拌成泥状。

3。营养价值:

(1)苹果被称为“智慧果”、“记忆果”。早就发现多吃苹果可以提高记忆力和智力，对宝宝的发育非常好。

(2)苹果中含有的纤维素可以软化大肠中的粪便；苹果富含有机酸，能刺激肠胃蠕动，促进排便。另一方面，苹果含有果胶，可抑制肠道蠕动异常，减缓消化活动，从而抑制轻度腹泻。

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