秋季腹泻的宝宝可以适当吃一些黑米粥,但建议不要多吃。
黑米粥需要煮很久。它变得软糯易吃。吃的时候记得要咀嚼很久,这样在胃里消化的更快,也不会给胃造成负担。一旦成为负担,就容易导致其他肠胃问题。
黑米的营养成分还是比较高的,但是宝宝刚添加辅食不能吃黑米粥。因为黑米粥不容易消化,还是等宝宝消化系统完善了再说吧。吃黑米粥比较好。
建议:
腹泻的人最好喝米粥。喝米粥容易消化,不容易给他们的胃增加负担。是非常非常理想的食物。腹泻后吃一点米粥也能暖肠胃。这个时候肠胃就不会再觉得很难受了,而且还有简单的帮助止泻的功能。
### 宝宝秋季腹泻可以喝什么粥
1、小米粥
腹泻时选择吃的东西主要是营养丰富,不易消化,所以小米粥是个不错的选择。具体来说,小米和大米一起煮,煮到米粒烂为止。
2、山药粥
因为山药含有大量的淀粉酶等物质,可以醒神养胃,所以宝宝腹泻也可以选择山药粥。具体做法是用大米、山药、糖一起煮。
3、胡萝卜粥
胡萝卜可以有效的帮助大便塑形,所以对止泻也很有效。具体做法是米饭和胡萝卜一起煮,让孩子容易吸收。
4。苹果粥
这里的苹果是水煮苹果,因为只有这样才能帮助宝宝止泻。每天吃一个苹果就好。具体方式是苹果。小心去皮去核,以免噎着宝宝。
### 宝宝秋季腹泻的食疗偏方
1。蛋黄粉:
鸡蛋加少许面粉和姜蒸也有同样的效果。
2。栗子糊饭:
取栗子3-5个,去壳,捣碎,加水,煮成糊状,加糖调味,每日食用2-3次。有温中止泻的功效。
3。椒米汤:
先把米粉或奶糕磨成粉,炒到颜色变黄,再加入适量的水和糖,然后烧成糊状。米粉加水后加热,得到糊精。糊精易于消化,其碳化结构具有良好的吸附止泻作用。
4。清甜淡茶:
茶有收敛作用,是小儿腹泻的好饮品。制作方法:将少许红茶用开水冲泡后,捞出茶叶,加入3%白糖。
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