适合6个月以上的宝宝
1。成分:
白米粥1碗,白萝卜适量。
2。练习:
(1)白萝卜去皮,洗净,切块。
(2)将白萝卜块放入锅中,用适量清水焯一下,然后捞出沥干水分。
(3)将烫过的白萝卜磨成泥。
(4)取一小锅,倒入米粥中,煮沸。
(5)将白萝卜糊倒入米粥中。搅拌均匀,盛在碗里。
### 宝宝辅食白萝卜的做法二白萝卜虾蓉粥
适合6个月以上的宝宝
1。成分:
米粥1碗,白萝卜适量,虾仁2只。
2。练习:
(1)将虾洗净,剥去虾壳、虾头、虾尾,挑出虾线,剁成粉。
(2)白萝卜去皮,洗净,切块。沸水焯一下,捞出,磨成白萝卜泥。
(3)取一小锅,倒入米粥,烧开,放入虾仁。等到虾熟到变色,再加入白萝卜酱。
(4)将煮好的白萝卜虾仁粥放入碗中。
### 宝宝辅食白萝卜的做法三白萝卜炖鸡胸肉
适合8个月以上的宝宝
1。成分:
白萝卜,鸡胸肉。
2。练习:
(1)将白萝卜切成小块。先用大火,烧开后转小火继续煮。
(2)白萝卜煮熟的同时,鸡胸肉去筋,切块。
(3)将鸡胸肉放入锅中,与白萝卜同煮。
(4)你放进肉里之后会有很多泡沫。可以先把白萝卜捞出来,等泡沫没了再放进去。
(5)将白萝卜煮至透明。用手指把碎萝卜压软后关火。
(6)将鸡胸肉放入研磨碗中研磨成泥,然后加入白萝卜和白萝卜汤。
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