宝宝睡觉需要戴帽子

宝宝睡觉要不要戴帽子 宝宝睡觉要不要戴帽子?

宝宝睡觉不要戴帽子。即使在寒冷的冬天，也不要戴着帽子睡觉。会影响宝宝散热，引起头部湿疹。

原因:

1。宝宝戴帽子睡觉，不利于头部散热。一般宝宝生气，身体各个部位都需要散热。戴帽子会影响宝宝头部的血液循环，不利于散热。严重时会引起头部湿疹，不利于头发生长。

2。宝宝戴帽子睡觉，会让头部处于闷热的环境中，不利于排汗和通风。汗液没有排出体外，可能会导致宝宝上火感冒。

冬天睡觉保暖措施:

1。睡觉的时候，小一点的宝宝最好给宝宝穿上小肚兜或者睡袋，这样就不用担心宝宝踢被子感冒了。大一点的宝宝可以给他穿连体衣或者围嘴，或者用毛巾裹住宝宝的肚子，尤其是自己睡觉的孩子，他们更需要这种温暖。

2。如果发现宝宝晚上踢腿，可以做一些棉球让宝宝晚上睡觉的时候穿，保证胸部和肚脐不着凉。另外，给宝宝选择的被子要轻薄透气。

### 宝宝戴帽子根据温度而定

首先我们来明确一下宝宝戴帽子的目的。如果宝宝出门戴帽子，是为了防风、防沙、防晒等。但是如果宝宝不出门，戴帽子的目的只有一个，就是保暖。

研究发现，温度在l5℃左右时，人体约有1/3的热量是从头部散发出来的；温度在4℃左右时，人体约1/2的热量从头部散发；温度在零下10℃左右时，人体3/4的热量会从头部“跑掉”。

宝宝的头部几乎占据了身体体积的一半，与成人相比，头部散热的比例更大。所以在寒冷的环境下，要注意给宝宝戴帽子。

相反，如果天气热，或者冬天室内暖气充足，就不用给宝宝戴帽子了，否则容易出汗受风感冒。

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