过度喂养怎么纠正，不纠正有什么危害_婴儿期

过度喂养怎么纠正，不纠正有什么危害 过度喂养怎么纠正

1。按需馈送以按时馈送

对于新生婴儿来说，按需喂养是一种更科学的喂养方式。当宝宝3~4个月大时，母乳喂养的宝宝会逐渐自觉按时吃奶，间隔时间一般为3~4小时。人工喂养的妈妈也要知道宝宝一天需要的配方奶量，一般总量是900~1000ml。

2。辅食不宜过早添加

过早添加辅食，容易引起过敏、腹泻等问题，同时会减少母乳的摄入，使宝宝的营养无法得到保障。另一方面，即使孩子的消化道可以接受这类食物，但摄入过多的能量最终还是会导致肥胖。

3。补充喂养的时机和配给量

随着宝宝的成长，他能吃的食物种类也在不断增加。有的家长怕宝宝饿死，也时不时往嘴里塞点吃的。其实零零碎碎的吃会让肠胃超负荷，造成肠胃功能紊乱。所以，在幼儿时期，家长要定期定量测量宝宝的饮食。两顿正餐之间一般持续4小时左右，中间可以加一份零食。

4。制定固定的用餐时间表

制定固定的用餐时间表，包括早餐、早中午饭、中午、晚餐和晚，让孩子知道每天每隔2-3个小时就会有食物供应，保证他们不会挨饿。避免在固定餐之间分发食物。如果一个孩子不吃一顿饭，他/她只能等几个小时才能得到下一顿饭。

5。营造轻松的用餐氛围

吃饭的时候要避免分心。吃饭时关电视，不允许宝宝边玩边吃。有些妈妈把玩具和电视作为孩子吃饭的奖励，导致宝宝为了贪玩而暴饮暴食。

6。不要把食物当成奖惩的道具

不要用甜品哄骗引诱，或者扣留甜品作为惩罚。不要把食物当成一种安慰，这样可能会导致孩子把食物当成一种安慰，万一出了事就吃东西安慰自己。

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过度喂养怎么纠正，不纠正有什么危害