孩子在躺着的时候,可以有意识地自由抬起头,他可以把头举到胸前
宝宝俯卧时,可以有意识地自由抬头,从头部到胸部抬离地面。这个时候宝宝的颈部和背部肌肉已经很有力量了。如果妈妈慢慢把玩具举到高于宝宝视线的位置,宝宝也可以相应地抬起头。不要让孩子讨厌躺着,也就是说他离翻身不远了。
[有2种方法可以训练宝宝翻身]
### 宝宝翻身的三大信号:信号二
当宝宝仰卧时,他的脚会翘起来,或者他总是抬起脚晃来晃去
宝宝仰卧时,脚总是往上走,或者经常抬脚晃。如果妈妈握住宝宝的双手,让宝宝抬起上半身,宝宝不仅能坐起来,还能保持与地面垂直,头也不会后仰。
刚开始的时候,宝宝不能很好的转动腰部,只是左右晃脚来转动身体。这时候妈妈可以帮他推屁股,帮他一把,让宝宝体验翻身的过程和乐趣。如果,翻身后,宝宝因为胳膊压在身下拔不出来而焦虑或哭闹,你可以帮他抽出手,以后再慢慢锻炼自己抽出胳膊。
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