与成人相比,婴儿需要足够的睡眠来促进身体发育,因为他们的大脑还不成熟。
另外,宝宝睡够了,头发自然会长出来。
### 多给宝宝清洁头发
适当的头发清洁可以刺激头发生长,也可以减少皮疹和感染的机会。
另外,因为宝宝正处于发育期,所以经常清洁宝宝的头发是很有必要的。
宝宝6个月前每天清洗一次,6个月以后每2-3天清洗一次。
### 保证营养均衡
在饮食上,尽量保证营养均衡,安排适当的辅食,纠正宝宝挑食;
多给宝宝吃鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、海带等食物。
### 多给宝宝梳头
梳头和清洁头发一样,也是通过刺激头皮来促进头发生长的。
给宝宝梳头时,使用柔软有弹性的梳子,比如橡胶梳子。
### 适当晒晒太阳
日光浴不仅可以杀死细菌,还可以促进头皮的血液循环,从而促进宝宝头发的生长。带宝宝晒太阳时,尽量不要晒强光,以免晒伤。
而且每次晒太阳的时间不要太长,10-20分钟就好。
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