宝宝辅食西兰花怎么做 宝宝吃西兰花好处多食谱大推荐

宝宝辅食西兰花怎么做宝宝吃西兰花好处多食谱大推荐 宝宝辅食西兰花怎么做一西兰花土豆泥

适合6个月的宝宝

1。成分:

土豆20g，西兰花10g。

2。练习:

(1)土豆去皮，切片，放入沸水中蒸熟。

(2)西兰花洗净，嫩骨芽用开水焯一下。

(3)捞出剁碎。

(4)将蒸熟的土豆磨成泥。

(5)将土豆和西兰花混合，揉成球状，即可食用。

### 宝宝辅食西兰花怎么做二西兰花糙米糊

适合6个月的宝宝

1。成分:

糙米15g，西兰花20g，蔬菜高汤150ml。

2。练习:

(1)在蔬菜高汤中加入糙米，搅拌均匀。

(2)西兰花洗净，焯至熟。

(3)将做法1和做法2的原料混合，用搅拌机或搅拌棒打碎。

### 宝宝辅食西兰花怎么做三西兰花土豆丸

适合7-9个月的宝宝

1。成分:

西兰花10g，胡萝卜5g，土豆45g，牛奶(或母乳)3汤匙。

2。练习:

(1)土豆洗净，切成小块，蒸或煮至软身。

(2)用搅拌棒或粉碎机，将煮熟的土豆块打碎或磨成泥状，然后加入牛奶(或母乳)搅拌均匀。取适量搓成丸备用。

(3)将西兰花和胡萝卜洗净，放入沸水中焯一下至熟透，然后用搅拌棒或研磨机研磨，备用。

(4)用方法3切好的西兰花和胡萝卜包裹方法2的土豆球，即可完成。