宝宝喉咙有痰吃什么食物可以化痰

宝宝喉咙有痰吃什么食物可以化痰 梨：

梨是生津润燥、清热化痰效果较好的水果之一。在众多水果中，梨是消痰的佼佼者。

如果宝宝咳嗽时间长，痰多，那么家长可以把梨切成片喂给宝宝吃，也可以榨梨汁给宝宝喝。相信效果会很明显。

### 甘蔗：

甘蔗也是止咳化痰的水果之一。宝宝自己嚼甘蔗是不可能的，家长可以让宝宝喝点甘蔗汁止咳化痰，效果也很好。

### 大蒜：

相信很多爸爸妈妈都不知道，大蒜其实是帮助人体祛痰止咳的成分之一。如果反复咳嗽对宝宝不好，那么爸爸妈妈们可以在宝宝的辅食里搅拌一些蒜末，一起喂给宝宝吃，也可以帮助宝宝祛痰止咳。

### 萝卜：

萝卜也是帮助宝宝祛痰止咳的专家。如果宝宝的牙齿已经长出来了，可以选择把萝卜切成丁或者把萝卜切成小块煮熟给宝宝吃。

如果宝宝太小不能自己嚼萝卜，也可以选择将萝卜榨成汁直接给宝宝喝。效果也很大。

### 罗汉果：

家长也可以选择将罗汉果放入开水中煮沸给宝宝饮用。罗汉果自古以来就是用于化痰止咳的药材之一，作用可见一斑。

一天可以给宝宝冲泡几次，让宝宝直接喝。

### 红糖姜茶：

如果宝宝的咳嗽是感冒引起的，那么家长可以做红糖姜茶给宝宝喝。

你只需要把30克左右的红糖和15克生姜一起煮就可以了。只要宝宝喝后出汗，咳嗽就能减轻很多。

### 萝卜葱白：

萝卜葱白饮最适合治疗宝宝的感冒咳嗽。家长需要将一个萝卜、六根葱、15克姜一起煮，让宝宝连渣一起服用，这样化痰止咳的效果会更好。

对于风寒咳嗽，萝卜是治疗食材的最佳选择。