流行感冒和普通感冒的症状

1。学龄儿童和青春期儿童:他们表现出与成人相似的典型感冒，而且他们发作很快。 ## 流感的饮食禁忌 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，起病迅速。虽然容易治愈，但由于婴幼儿体质较弱，饮食不合理，非常容易造成感冒反复发作。所以感冒除了药物治疗，饮食调理也是不可或缺的。

1。不吃咸的食物:吃过咸的食物后，容易使患病部位的黏膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适等症状。更有甚者，咸食易生痰，刺激局部咳嗽。

2。禁食甜食和油腻食物:甜食有助于化湿，而油腻食物不易消化，所以感冒患者应避免各种甜食、饮料、肥肉等。

3。禁食辛辣热性食物:辛辣热性食物容易伤气伤津，助火生痰，痰不易咳出。所以感冒的人不要吃，尤其是洋葱。

4。不宜吃烧烤、油炸类食物:这类食物的气味刺激呼吸道和消化道，容易导致黏膜收缩，加重病情，不易消化。

### 预防流感的措施

1。室内经常开窗通风，保持空新鲜。

2。少去人多的公共场所，避免感染流感病毒。

3。加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

4。秋冬季节气候多变。注意衣服的加减。

5。多喝开水，多吃清淡的食物。

6。注射流感疫苗。