柱虚是肺经的络穴,作用是止咳。所以对于单纯性咳嗽,在没有其他症状的情况下,只要按下柱虚就可以缓解咳嗽症状。
双手交叉虎口,手腕伸直,食指点在手腕侧面。你可以感觉到食指下的骨头有一条明显的纵向裂缝。这里是列不足的点。名字够形象。
由于柱虚位于狭窄的骨缝内,治疗时需要竖起大拇指,用指尖捏。每次3-5分钟,每天5-10次。
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赵海是足少阴肾经的穴位。在五脏的功能中,肺主气呼吸,肾主气的摄入,导致气的回归。肾气不足时,出现咳嗽、哮喘等多种气逆症状。
再加上、都是八脉交汇点,通任脉,通银桥脉,两条奇经在咽喉交汇,所以这两个穴位形成了一对经典组合。
沿内踝尖端向下按压至内踝末端。你可以感觉到这里有一个明显的骨缝,就是赵海点。每次用指尖按压3-5分钟,每天5-10次。
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