缓解宝宝拉肚子的食物 宝宝腹泻吃什么食物

煮熟的苹果促进排便，有助于缓解宝宝的腹泻。但需要注意的是，煮苹果要分开煮，煮好的苹果水也可以给宝宝喝。 ## 软面 当宝宝腹泻情况好转时，可以给宝宝煮一些软面，适当添加一些青菜，进一步补充宝宝的营养。(推荐用妈咪谷的小面。用小麦粉特制的面条很嫩，容易咀嚼和消化。) ## 红薯糊 宝宝经常吃山药，有很多好处，健脾养胃，易消化，增强免疫力。非常适合宝宝作为补充。煮好的山药压成泥，宝宝会更喜欢，容易消化！ ## 鸡内金散 鸡内金本身具有很好的健胃消食作用，可用于消化不良、呕吐腹泻。吃鸡内金最常见的方法是把它磨成粉末。将鸡内金洗净，磨成粉，加入宝宝平时的米粉中或撒在小面条上。如果觉得研磨方法太繁琐，也可以直接煎服。 ## 胡萝卜汤 胡萝卜这种碱性食物所含的果胶能促进大便形成，是很好的止泻食物。 ### 蛋黄减肥法 鸡蛋煮熟后，去掉外壳和蛋白质。将蛋黄放入锅中，用小火煮沸，进行精炼。每天服用鸡蛋黄油2-3次，连续服用3天为一个疗程。既能治腹泻，又能健脾和胃。