如何克服开学综合症 孩子有开学综合征提前就可克服哦！

如何克服开学综合症孩子有开学综合征提前就可克服哦！ 如何克服开学综合症心理

家长要以乐观的心态和孩子谈论学校和新学期，给孩子信心，说一些赞赏和鼓励的话。

具体做法:

1。家长要以积极乐观的心态鼓励、引导、暗示孩子。家长可以和孩子一起讨论，回忆上学期的收获，建立新学期的计划，和孩子聊聊学校里的同学和老师，帮助孩子放松紧张的情绪，说一些欣赏和鼓励的话，从积极的角度给孩子信心。

2。家长要和孩子一起探讨孩子害怕和抗拒开学的真正原因，表达对孩子真诚的关心和爱护。如果他们的孩子的“开学综合症”达到了威胁健康的程度，他们可以请心理医生来帮助他们缓解。

【为什么会有开学综合症？孩子频繁得开学综合症的原因是什么]

### 如何克服开学综合症内容

多和孩子聊聊学校生活。家长可以有意识地从日常娱乐、玩耍等话题转移到假期作业、同学关系等与学习相关的话题上。

具体做法:

1。利用最后一周完成暑假作业，复习上学期的知识点。很多中小学生往往要到开学的最后一两天才想起做作业，死记硬背做作业不仅身心疲惫，还会严重降低暑假作业的质量。因此，专家认为，学生应该在最后一周合理安排每天的时间，完成未完成的作业。

2。同时由于放暑假，可能上学期的知识已经忘了，不妨安排一定的时间复习上学期的知识点，比如英语单词，数学公式等...新学期才能“温故而知新”。假期最后一周，尽量避免参加长途旅行和刺激活动；严格控制玩电子游戏和上网的时间，让心情慢慢平静下来。

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