三个月宝宝睡整觉危害妈妈涨奶

三个月宝宝睡整觉危害 三个月宝宝睡整觉危害

宝宝三个月后睡个饱是无害的。

正常情况下，三个月的宝宝可以睡一整夜。充足的睡眠是保证宝宝健康生长发育的重要条件之一。一般三个月的宝宝，除了吸吮、便便、哭闹，或者玩一会儿，大部分时间都在睡觉。一天大概要睡十七八个小时。三个月大的宝宝基本上一整天都在睡觉。

### 怎么让宝宝睡整夜觉

拥有一个舒适的睡眠环境是让宝宝睡好觉的第一步。宝宝刚出生，对周围环境比较敏感，睡觉时尽量保持安静，晚上睡觉尽量不要有灯光，会影响宝宝睡眠。

### 宝宝多大可以断夜奶

宝宝长到5个月的时候，就应该开始准备晚上给宝宝断奶了。出生后，由于体内的生物钟没有形成正常的规律，而且消化道功能还不完善，胃比较小，处于高速生长阶段，需要大量的热量，所以需要24小时喂养。所以如果是母乳喂养，一般提倡按需哺乳，然后逐渐过渡到常规哺乳。

晚上给孩子断奶刚开始，需要尽可能把前半夜的奶推掉。最好在11点左右给孩子喂奶，从晚上1~2点开始逐渐推掉奶，直到凌晨4~5点。这个过程需要好几天，每天只需要半个小时左右，逐渐达到要求。

当孩子凌晨4~5点已经可以吃奶的时候，再逐渐把午夜前11点的奶提前到午夜前10点左右。这就止住了宝宝的夜奶。这里需要提醒的是，如果孩子夜间醒来不睡觉，要吃牛奶或喂少量水。但是整个过程需要父母的耐心和决心。