三岁之前,牛奶是宝宝最重要的营养吸收来源。所以想要达到体重标准,牛奶是必不可少的。
6个月前的宝宝每天的奶量至少是800-1000ml。
6个月到1岁,也要保证每天喝奶600-800毫升。
一岁以后,保证每天奶量500ml。
提示:
体重轻的宝宝不喝酸奶,因为酸奶有助于消化。瘦宝宝越吃酸奶越瘦。
### 宝宝体重过轻怎么办:少吃、不吃零食
吃饭前吃零食会让宝宝失去再吃东西的胃口,所以少吃自然会让宝宝变得更轻。
家长要尽量避免孩子吃零食,或者少吃零食。
如果无法避免,可以调整零食时间,不要在正餐的时候吃零食。
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