3岁半女宝宝的身高体重标准怎样做有利于宝宝发育_学龄前

3岁半女宝宝的身高体重标准怎样做有利于宝宝发育 3岁半女宝宝的身高体重标准

3岁半女孩身高体重标准为10.95-21.69kg

身高标准是88.4-111.3cm

头围标准是45.3-53.0cm

能力指标

这个婴儿已经能发出大多数声音了。你可以做纵跳和立定跳远。

可以用文字简单描述你看到的图片内容。他能大步走和跑。

### 孩子长高的三个黄金期

基础阶段-学前

学龄前(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是儿童长高的基础阶段。

6岁左右补钙对孩子未来的成长非常重要。此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育每天需要的钙量为800毫克。

但是，这个年龄段的孩子可能会偏食、厌食，钙的摄入严重不足，会影响骨骼中的钙储备，直接导致孩子的头变矮，发育过程中身高的增长速度降低。

2002年全国营养调查显示，我国居民膳食钙摄入量仅达到推荐摄入量的40%左右，所以这个阶段的儿童需要补钙。

突增阶段——学龄

10~16岁是孩子的发育期，孩子的脑袋就像雨后的蘑菇，“嗖嗖”直上来。

研究发现，在这个阶段，儿童每吸收3万毫克的钙，身高就会增加1厘米。

然而，普通家庭每天提供的膳食摄入的钙不足儿童所需的50%，远远不能满足生长发育的需要，需要额外补钙。

冲刺阶段——青春期

男性17~25岁，女性16~23岁，是成长的最后冲刺阶段。

研究发现，青少年的骺软骨在这个阶段并没有真正愈合，每年2~3cm的生长潜力依然存在。

此时，通过补充足够的钙，可以充分挖掘他们的潜力，使他们“进步很大”。

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