小儿打鼾的治疗方法

儿童睡觉打鼾的小偏方 儿童睡觉打鼾的小偏方：睡前喝杯水

燥空气可刺激鼻、喉黏膜，引起或加重打鼾。

平时一定要注意室内空空气的一个湿度，尤其是干燥的季节。睡前可以在床头放一杯水，或者买一个加湿器。

另外，睡前可以洗个热水澡，喝一杯温水，这样身体会有足够的水分，然后鼻粘膜就会舒服很多，也不容易打呼噜。

### 儿童睡觉打鼾的小偏方：喝蜂蜜水

蜂蜜睡觉前，把蜂蜜搅拌在茶中，喝下去。它有助于放松喉咙，缓解充血和肿胀，从而防止打鼾。

蜂蜜既有抗菌作用，又有消炎作用，有助于缓解喉咙的充血和淤血。

注意一岁以下的宝宝不要吃蜂蜜。

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