婴儿期睡眠时间表_婴儿各阶段睡眠时间表

宝宝妈妈•2022-3-31•幼儿期•阅读58

婴幼儿饮食和睡眠时间表

年龄

饮食

睡眠时间

次数

间隔时间(小时)

白天

夜间
(小时)

共计
(小时)

次数

持续时间(小时)

2个月～ 6 3～3.5 4 1.5～2 10～11 17～18 3个月～ 5～6 3～3.5 3 2～2.5 10 16～18 6个月～ 5 4 2～3 2～2.5 10 14～15 1岁～ 5 4 2 1.5～2 10 12.5～13 1.5岁～ 4 4 1 2～2.5 10 12～13 3～7岁 4 4 1 2～2.5 10 12～12.5

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