三伏天用姜水泡脚好吗 生姜泡脚的好处

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三伏天用姜水泡脚可以治疗风寒感冒、咽喉肿痛、风湿等多种疾病。

具体分析:

而如果被空吹的不舒服，用生姜泡脚是个不错的选择，尤其是有风寒感冒、咳嗽胀满、咽痛等症状的人。不适初期，用生姜泡脚一般两次见效。

夏天泡脚注意事项:

1。夏天泡脚选择温水和冷水很重要。不建议用冷水泡脚，以免寒气入侵。

2。夏天睡觉前最好泡脚。这个时候温度比较低，泡脚不会太热。

3。夏天不建议加其他中药泡脚，用纯温开水就好。

### 生姜泡脚的好处

1。爱护肾脏

生姜足浴能改善供血不足，配合补肾成分能起到很好的温肾养肾作用。

2。减少手脚冰凉

生姜能驱寒，手脚冰凉主要是身体末梢供血不足所致。生姜足浴能有效改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。

3。改善睡眠

用生姜泡脚时加入适量的黑醋，可以刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而放松人体，缓解疲劳，提高睡眠质量。

4。治疗感冒

将一块拇指大小的生姜放入水中煮沸，或者浸泡在热水中。水温合适时(40度左右)，能有效防止症状进一步发展，止寒。即使人没有感冒，用生姜泡脚也能起到祛寒的作用，从而预防感冒。

5。治疗风湿病

生姜有其驱寒祛风的特殊功效。风湿病患者每晚泡脚半小时，可以有效缓解症状。用木桶泡脚可以更好的缓解风湿性关节炎等症状。

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