如何给宝宝捏脊 捏脊有什么好处

如何给宝宝捏脊捏脊有什么好处 如何给宝宝捏脊：步骤

1。让孩子平躺在床上，即脸朝下躺着，背部放松，保持与床平行。

2。大人直接站在孩子身后，除了拇指和食指，保持双手半握拳。

3。 双手食指弯曲，用第二关节与拇指相邻的一侧，轻轻靠在宝小二的尾骨(脊椎的最后一段)。用拇指和食指轻轻捏住皮肤，轻轻慢慢往上拉。

4。双手互相交换，沿着脊柱一步一步向上捏，直到达到脖子后面平行于肩膀的骨头突出部分。这是整脊疗法的一套动作。

5。按照这个捏脊动作连续捏四组。但是，每次捏三下，都需要把背部的皮肤往上提。然后，第一组动作做两遍。

6。最后，按摩师用大拇指从上到下按压脊柱两侧，三到五次。

### 如何给宝宝捏脊：捏脊要点

1。捏到大脊椎骨一定要提两下。

2。到了椎骨一定要擦干净。

3。尾椎第一手要举到第四或第五次，但不要提肋骨。

4。揉搓五遍后，用手掌从上至下来回揉搓几次，使其背部发红发热。

5。最后，在尾骨上拍了三巴掌。

### 如何给宝宝捏脊：捏脊的好处

1。小儿捏脊疗法非常适合儿童因脾胃虚弱引起的营养不良、消化不良、厌食、慢性腹泻、呕吐、便秘，或因肺气虚引起的慢性咳喘缓解等慢性病。

2。肺部疾病的孩子反复感冒咳嗽。西医把它们称为免疫功能低下，中医把它们称为外功能弱，阴阳失调。捏脊通过刺激督脉和膀胱经，调和阴阳，健脾调肺，从而提高免疫力，减少呼吸道感染。

3。夜燥不安的睡眠。捏脊疗法可以调理脾胃，使其正常运行。当脾胃功能正常的时候，孩子就不会出现腹胀、腹痛、饱腹的情况，自然就可以安心睡觉了。

4。对于健康的孩子来说，小儿捏脊还可以提高智力。捏脊可以使儿童的内脏器官功能更加完善，通过改善其内脏器官功能，加强全身的气血循环，间接达到增智的效果。

5。小儿捏脊会极大地刺激人体脊柱两侧的自主神经干和神经节，可以防止遗尿和止汗。

### 如何给宝宝捏脊：捏脊的注意事项

1。给宝宝做小儿捏脊时不能空腹部，也不能饭后马上捏。在进行之前，有必要休息两个小时。

2。操作过程中，室内温度要适中。太冷或太热都会对宝宝产生不好的影响。

3。体质差的孩子一天不宜次数过多，每次不宜过长，以3-5分钟为宜。

4。应用此法时，可配合针刺四缝、开四关、药、针、敷脐，以提高疗效。

5。刚开始的时候手法要轻飘飘的，然后逐渐加大，让孩子慢慢适应。

6。捏脊疗法适用于半岁以上至7岁左右的宝宝。太小的宝宝皮肤娇嫩，力量掌握不好容易造成皮肤损伤；如果年纪太大，背部肌肉较厚，难以抬起，穴位按压不当，会影响疗效。