换季需要注意的事项_幼儿期

宝宝换季的时候应该注意什么合理营养，适当进补

宝宝春季食欲旺盛。此时食物来源最丰富，是调节宝宝营养状况的关键期。注意均衡饮食和各种营养素的摄入。你要保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷的摄入，比如多吃谷类、蛋类、瓜果类，补充一些蔬菜水果。同时可以选择具有中药功效的食物，如益肾润燥的芝麻、核桃，健脾养胃的栗子、龙眼肉，滋阴润肺的百合、银耳等。这些食物非常适合煮粥。

### 小心温差，注意保暖

换季最大的特点就是气温开始反常，往往早晚凉，中午热。所以要合理适当的给孩子增减衣服。服装要掌握循序渐进的原则，这样才能逐渐适应天气的变化。 ## 出门防过敏说到换季的皮肤过敏高发期，最明显的就是困扰很多孩子的花粉过敏。 ### 注意孩子生病的季节不同。儿童在不同的季节最容易生病。所以，在季节变换的时候，家长尤其要防止孩子生病。小心感冒、哮喘、支气管炎等疾病。 ### 注意孩子的皮肤护理换季的时候会很干燥，孩子娇嫩的皮肤经常会发红发痒，所以家长也需要注意孩子的皮肤护理，保湿，抗敏。

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宝宝换季的时候应该注意什么