有师说：0—3岁孩子的心理营养

有师说：0—3岁孩子的心理营养 在我咨询过的许多案例中，都有这样的情况：“我家孩子上课注意力老师不集中！”“我家孩子总不好好吃饭！”“我家孩子总是黏着我不放！”“我家孩子……”

不知道你有没有注意到，父母跟我说话的时候，大多是说孩子的问题，比如“我家孩子这边过得不好”“我家孩子那边过得不好”。但是，很少有家长能审视自己，对我说:“老师，我不知道我教育孩子的方式有没有问题。你觉得我应该怎么调整……”

改变自己不如改变孩子

其实教育孩子最根本的方法就是改善孩子和父母的关系。一旦孩子和他的“重要他人”之间的关系得到改善，孩子就能从根本上改变。这个时候，孩子不仅行为会有所改善，也会变得更加自信和快乐，在未来的生活中快乐的能力也会得到提高。

那么如何改善和孩子的关系呢？最重要的是满足孩子的心理营养。

什么是心理营养？

心理营养一词出自著名亲子专家林·。它代表了各个年龄段儿童心理需求的满足。只有给孩子心理营养，才能让他们健康快乐地成长。

如果一个孩子从小就没有获得足够的心理营养，那么他会不断地追求和弥补曾经缺失一生的心理营养。

在今天的文章中，我将重点描述0-3岁的孩子心里最需要什么心理营养。

0-3岁儿童心理营养

0-3岁儿童的心理和营养需求可以分为两个阶段。第一阶段0-3个月，第二阶段4个月到3年。

0—3个月所需的心理营养:

1。无条件接受

0-3个月的孩子，刚出生不久。他没有独立生活的能力，需要父母的帮助来照顾他。而且这个时候孩子还不能很好的表达自己的需求。他将来会成为什么样的人，会不会又好看又善良，将来会不会成功，会不会一事无成，都还是未知数。

然而，无论未来如何，孩子仍然需要父母尽最大努力爱他，照顾他，帮助他。这是他需要的无条件的爱和接纳。

2。此时此刻，我是最重要的

0-3个月期间，孩子需要确定:“我是你生命中最重要的。不管你是什么情况，只要我需要，你都会优先给我，让我知道我是你生命中最重要的。”

其实妈妈生完孩子后，身体会分泌一种叫做“propranolamine”的物质，会让妈妈全身心地投入到孩子身上。

如果因为某些原因，母亲的身体没有分泌这种物质，别人没有很好地接管对孩子绝对关心和关注的角色，那么孩子一生都会一直寻找这样一个人。因为他想弥补自己从来没有从父母那里得到的“我最重要”的感觉。

而这样的孩子会有一个现象:早恋。而且，孩子即使成年了，在亲密关系中也会一直患得患失，不断向别人寻求自己的重要感受。

4个月到3岁所需的心理营养:安全感

从四个月开始，孩子会进入想要独立的时期。

孩子从妈妈肚子里出生，首先经历的是生理上的独立，4个月到3岁这段时间是孩子和父母心理分离的重要时期。如果这个时期的分离做得不好，会对孩子未来的独立发展产生深远的影响。

而做好分离最重要的一步就是满足孩子现在需要的心理营养——安全感。这种安全感意味着孩子相信自己。他知道，面对各种困难，他是安全的，他能挺过去。

还有如何给孩子安全感？

以下三点需要做好

1。家长情绪需要稳定

父母情绪稳定，可以让孩子对父母的行为有一种可预测的感觉。他不需要担心爸爸妈妈为什么会突然生气，为什么会因为生气而突然变得亲近。只有父母情绪稳定了，孩子才有安全感，他才会试着分开一点。随着安全感的增加，孩子在心理上会逐渐成为一个独立的人。

2。注意夫妻关系

如果父母经常吵架，互相指责，孩子会不安。他会感到害怕，害怕的时候会用各种方式维护父母之间的关系。在这样的情况下，想要获得安全感是不可能的，更别说好好分开了。

3。学会放手，

让孩子有独立尝试事物的机会

在孩子很小的时候，就可以让他们自己做事情。在这个过程中，家长尤其要做到“三不”:

否:不要催促孩子；

否:不在乎结果；

三不:不要半途而废。

做好这三件事。即使孩子失败了，对他来说也是一个积累经验，慢慢获得自信的过程。这个时候，如果家长过度保护孩子，不让他做，那就不让他碰，孩子就容易缺乏安全感。