母乳喂养正确喂养姿势侧卧式

母乳喂养正确喂养姿势 摇篮式

摇篮式这是最传统的姿势。用一只手的内臂支撑宝宝头部，另一只手放在乳房和乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子，方便喂奶。

### 交叉式

与摇篮姿势相比，十字姿势将宝宝的身体稍微倾斜，这样宝宝吃奶时，嘴巴的角度会发生变化，更容易吸到奶。

### 橄榄球式(环抱式)

橄榄球式(拥抱式)哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝对妈妈腹部切口的压迫。胸大的妈妈，小宝宝或者双胞胎也适合。

就像腋下夹着橄榄球一样，用胳膊把宝宝的腿夹在腋下。宝宝上半身正对着妈妈的胸部，呈半卧姿势。用枕头适当抬高宝宝，用手掌托住宝宝的头部，另一只手指呈八字形贴在乳头和乳晕上。

### 侧躺式

侧卧。这种姿势适合晚上哺乳。侧卧，头下垫个枕头。宝宝的侧面和妈妈的正面相对，腹部贴在一起。

为了保证宝宝和妈妈紧密贴合，最好在宝宝背上垫一个小枕头。

经常改变抱宝宝吸奶的姿势，不仅可以很好的疏通乳房，还可以缓解妈妈手臂固定的姿势，不至于太酸痛。