婴儿指标不达标怎么处理

睡眠对于宝宝的身体发育也是一个非常重要的因素。老人们总说:“人是在睡眠中长大的。”这句话其实告诉我们，身体的发育离不开良好的睡眠质量。白天，宝宝处于相对兴奋的状态。睡觉的时候可以放松神经和肌肉，很好的缓解疲劳。其次，体内的生长激素在夜间会分泌旺盛，有助于宝宝身体快速发育。 ### 良好的饮食 对于宝宝身体发育不达标的情况，家长要及时补充宝宝体内需要的营养，平时也要注意宝宝的饮食。肉类和蔬菜要给宝宝吃，以免宝宝厌食，挑食。对于这些饮食不好的宝宝，家长不要过分溺爱。他们应该能够吃不同营养成分的食物。对于不喜欢的，家长可以通过改变饮食做法等方法来引起宝宝对食物的兴趣，进而让他爱上吃。 ## 运动更好 宝宝适当的运动可以加快体内的血液循环，自身的新陈代谢自然也会变快，从而促进宝宝骨骼的不断生长。家长要让宝宝多出去走走，提高宝宝对运动的兴趣，让他喜欢运动，养成良好的运动习惯，不仅可以强身健体，还可以加快身高的增长。但是，也不能对宝宝要求太严格。只有按照适度的原则运动，宝宝才能达到更好的运动效果。 ### 更好的消化能力 很多宝宝经常会出现食物堆积的情况，这就是为什么宝宝的胃不能及时消化一些食物，或者是身体的消化系统出了问题。这时，家长要改善宝宝的饮食，选择清淡的食物，避免宝宝吃零食、甜点等不易消化的食物，这样会增加宝宝肠胃的负担，使他很难从食物堆积的症状中得到改善。如果情况太严重，家长要及时带宝宝去医院了解问题根源，以便对症下药。