十个月的宝宝可以吃山药吗 宝宝吃山药有什么禁忌

十个月的宝宝可以吃山药吗宝宝吃山药有什么禁忌 十个月的宝宝可以吃山药吗

十个月的宝宝可以吃山药。

1。原因:

(1)六个月的宝宝可以开始吃辅食了，可以吃山药。

(2)山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能。它是药食两用之品，可以单纯补脾胃。无论脾阳虚还是胃阴虚都可以吃。山药也是婴儿很好的辅食。

2。建议:

给婴儿添加辅食时，可以把山药做成山药泥，少量食用。也可以把山药和骨头一起熬汤，然后一起熬汤煮粥给宝宝吃，一次少吃。宝宝消化功能还不完善，吃多了会导致消化不良，所以要少量添加。

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### 十个月的宝宝可以吃山药吗宝宝吃山药的好处

1。健脾胃，助消化。

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能。是药食两用品，单纯补脾胃。无论脾阳虚还是胃阴虚都可以吃。临床上常用于治疗脾胃虚弱、厌食、倦怠、腹泻等疾病。给宝宝添加辅食时，山药也是不错的选择。既有利于宝宝的吸收，又不会对宝宝的肠胃造成很大的负担。但即使没有造成很大的负担，也不能过度使用！

2。吃山药可以增强体质。

山药含有大量的蛋白质和维生素，可以增强体质。尤其是夏天没有食欲的宝宝，坚持吃一段时间山药，可以促进身体健康，不容易长胖。

3。吃山药提高记忆力。

山药营养丰富，包括淀粉、蛋白质、粘液等营养成分。特别是淀粉酶具有将淀粉水解成葡萄糖的功能，直接为大脑提供热能，对健脑有重要作用。从大脑的生理活动来说，我们必须依靠一大类化学物质在神经元之间进行传递，这类化学物质被称为神经递质。要提高大脑的记忆效果，需要补充含有胆碱盒卵磷脂的食物。山药含有丰富的胆碱盒卵磷脂，有助于提高人的记忆力。

4。特效药物。

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