春季皮肤季节性过敏吃什么水果

宝宝春天皮肤过敏吃什么水果 宝宝春天皮肤过敏吃什么水果橙子

1。原因:

橙子富含多种有机酸和维生素，能调节人体新陈代谢。橙子中的纤维素有助于缓解便秘和降低胆固醇。橙子含有丰富的维生素C，可以防癌。

2。食用禁忌:

口干咽燥、舌质红、苔少的人要少吃橘子。糖尿病、脾胃虚弱、风寒、贫血等疾病患者不宜食用。

### 宝宝春天皮肤过敏吃什么水果草莓

1。原因:

草莓含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠道的蠕动，促进食物在胃肠道的消化，改善便秘。草莓因其丰富的营养价值被誉为“水果皇后”。含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸、花青素等营养成分。

2。食用禁忌:

痰湿壅盛、肠滑泄泻、尿路结石的人不宜多吃草莓。

### 宝宝春天皮肤过敏吃什么水果木瓜

1。原因:

木瓜很好吃，而且有治疗作用，尤其是对女性。木瓜含有蛋白水解酶，可以补偿胰腺和肠道的分泌，补充胃液的不足，帮助分解蛋白质和淀粉。木瓜胡萝卜素和丰富的维生素C，具有很强的抗氧化能力，帮助人体修复组织，排除有毒物质，增强人体免疫力，帮助人体抵抗包括猪流感在内的病毒。木瓜果实中的有效成分可以提高吞噬细胞的功效。

2。食用禁忌:

下腰膝弱，不适合精血不足、真阴不足者。脾胃虚弱、积滞者不宜食用。

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