孩子专注力不够？家长学会这7招，孩子成绩提升不用愁！

孩子专注力不够？家长学会这7招，孩子成绩提升不用愁！

很多家长经常留言说孩子总是一边玩一边写作业，做事磨蹭，完全不专心。他们应该怎么做？

俗话说:“书呆子要精通文学，书呆子要精于艺术”。从小培养孩子的专注力，有助于他们走向成功。今天，我们来谈谈专注力的问题。

孩子不够重视？不可怕！

很多家长认为孩子专注力不够，这是一件很可怕的事情。不仅会影响学习，还会让孩子养成不良的行为习惯。

其实随着孩子年龄的增长，大脑和神经系统的发育水平也会有所不同，这就会导致孩子的专注力随着年龄的增长而变化。

通常情况下，孩子年龄越小，他的专注时间会越短。一般情况是:2岁以下的孩子主要是无心注意；3-4岁，能够集中注意力5-10分钟；5-7岁，能专注15分钟；7-10岁的孩子可以集中注意力20分钟；10-12岁，专心25分钟；12岁以后可以集中注意力30分钟以上。

其次，兴趣也是影响孩子专注力的主要因素。这是因为当孩子对某件事特别感兴趣时，他会变得非常专注。比如看动画片，2岁的孩子可以坐在那里看十分钟。相反，如果孩子不感兴趣，他可能根本不会注意。

怎样才能提高孩子的专注力？

虽然年龄和兴趣会影响孩子的专注力，但如果从小就有针对性地培养，对孩子的未来并无坏处。

现在，我们来谈谈如何帮助孩子提高专注力！

1。时机和量化

给孩子设定时间，分配适量的学习任务。比如15分钟做完五道选择题。如果孩子在这期间能专心完成，家长可以给他适当的鼓励，让他休息5分钟。

之后，以同样的方式继续。当孩子做题越来越快时，可以逐渐延长时间，增加题量。

2。请勿打扰

如果孩子能主动安静下来，专心做某件事，家长最好不要打扰。等孩子自己停下来了再跟孩子说也不迟。

如果孩子在做作业，不要总是问孩子饿不饿，有没有做完。陪孩子做作业的时候，不要说孩子写得太慢或者时不时出错。如果没有必要，我们应该学会静静地袖手旁观，不要在孩子做作业的时候打扰他们。

3。不要买太多玩具和书

父母给孩子买很多玩具和书是常有的事，但孩子总是翻这个玩那个，选个不停。

事实证明，给孩子买太多的玩具或书籍很容易分散他们的注意力。

家长不妨一次只给孩子买一本书，等孩子看完了再买第二本。孩子玩玩具的时候，不要把太多的玩具放在面前，这样会让孩子不知道该玩哪个，会让孩子更挑剔。

4。一次只做一件事

大树老师发现很多同学喜欢戴着耳机做作业。看似“一心多用”，实则往往效率低下。往往别人已经做完作业了，这些学生只做了几道题。

其实孩子的专注力是有限的，让他们一次做一件事效率最高。同时做很多事情，会损害孩子注意力的有效集中。

5。创造有利的环境

要想提高孩子的专注力，就必须给孩子创造一个良好的环境。如果孩子在做作业，家长在看电视，无疑会引起孩子的好奇心，让他无法安心学习。

在孩子学习或做自己感兴趣的事情时，最好给孩子提供一个独立、安静空的房间。如工作室、书房等。，并确保隔壁房间没有声音干扰。

孩子的书桌上，不要放无关的东西，只放学习用品，室内光线调至柔和。

6。多鼓励不唠叨

当孩子专心学习数学题，却久久没有写出答案时，家长不要急着唠叨孩子，甚至不要主动告诉孩子该怎么做。

这样会打击孩子钻研事物的主动性，导致孩子不再喜欢专注于某件事。你不妨换个方式，坐在一旁静静观察孩子的思维方式，耐心等待他想出解决问题的办法。

同时，鼓励孩子“你自己肯定能行”，这有助于培养孩子的自信心。

7。做一些有针对性的训练

如果短时间内孩子专注力的提高不明显，家长不妨给孩子尝试一些针对性的专注力训练。

比如让孩子每天大声朗读30分钟。在阅读的过程中，要求孩子大声朗读，不能有错，不能有破，这样会使他精神高度紧张，注意力增强。

或者，给孩子买几本书，训练他们的思维。要求孩子在做这些训练的时候严格按照时间来。或者，和孩子玩一些注意力集中的游戏。比如看谁能盯着墙上的钟不动5分钟，等等。

专注力是影响孩子学习的重要因素，也是孩子走向成功道路上必备的良好品质。

想要提高孩子的专注力，家长不妨从小培养。