什么是风热感冒和风寒感冒的区别

2。痰的颜色和性质:一般来说，只要感冒咳嗽就会有痰。如果痰是白色或透明的，说明感冒了。如果痰呈脓黄色，说明是风热感冒。 ## 风热感冒自愈过程 风热感冒是一种自愈性疾病。如果只有一般症状，疾病的自愈时间在不吃药的情况下需要7天左右。人体有很强的自愈能力。只要注意护理，改善生活习惯，60%到70%的疾病是可以自愈的。临床上90%左右的感冒都是由病毒引起的，病毒感染加剧后细菌感染才乘虚而入。感冒是自限性的，一般五到七天就好了。打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、高烧等症状可以把病菌赶出体外，但长期服药会产生耐药性。

### 风热感冒怎么好得快

1。多喝热水:不管渴不渴，时不时倒点热水，多出汗。同时，不要让自己干，这样有助于你快速好起来。

2。适当的做一些运动:适当的运动，身体会产生汗液，一些毒素会随着汗液排出，这样可以更快的好起来。此外，加强体育锻炼可以有效提高机体免疫力。

3。用冷水洗脸:患风热感冒的患者朋友可以用略低于体温的水洗脸，但不要太凉，以免身体受不了这种刺激而使病情加重。

4。保证充足的休息时间:无论是否患风热感冒，都要注意休息好，保证充足的睡眠时间。要知道当你休息的时候，你身体的所有机能都会变慢，这样它们才能“专心”对付病毒。