四个月宝宝每天喝多少水 你家宝宝每天喝了多少水？

四个月宝宝每天喝多少水你家宝宝每天喝了多少水？ 四个月宝宝每天喝多少水?

四个月的宝宝每天喂3~4次水，每次50~100ml。

影响宝宝饮水的因素:

1。宝宝的饮水量取决于饮食和天气温度。如果以牛奶和粥为主食，饮水量可以少一些；

2。天气冷，活动少，饮水量也会减少；

3。天气炎热或宝宝长时间热出汗时，应增加饮水量。

小贴士:

1。如果宝宝脱水，情况比大人更严重。所以，当宝宝出现高烧、呕吐、腹泻时，妈妈要注意及时给宝宝补水。

2。喝水的时间有讲究。饭前1小时内、饭中、睡前不要喝水，否则稀释胃液会影响消化和睡眠。

3。不要用冷饮和果汁代替饮用水。不要让宝宝喝糖水。体内碳水化合物过多会导致肥胖。

4。观察宝宝的尿量。如果宝宝半天内小便很少，尿色较暗，那么就要给宝宝喝水了。

5。千万不要长时间给宝宝喝生水、白开水或开水，这样会干扰宝宝的胃肠道，引起腹胀、腹泻。

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### 宝宝如何科学喝水

1。不要喂太甜的水

宝宝喂糖的开水浓度为5%~10%，大人品尝时介于甜与不甜之间。

宝宝渴了。就给他们喝点白开水，偶尔试试饮料之类的。喝之前也最好用清水稀释一下。

2。不要给宝宝喝冰水

大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化，刺激胃肠道，甚至导致腹痛腹泻。

3。不要在饭前给宝宝喝水

饭前给宝宝喝水会稀释胃液，不利于食物消化。而且，宝宝喝多了会影响食欲。正确的做法是让宝宝在饭前半小时喝少量水，以增加口腔内唾液分泌，帮助消化。

4。睡前不要给孩子喝水

更小的孩子在晚上深度睡眠后无法完全控制排尿。如果睡前喝水过多，很容易遗尿。

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