十个月的宝宝可以吃玉米吗 宝宝吃玉米要注意什么

十个月的宝宝可以吃玉米吗宝宝吃玉米要注意什么 十个月的宝宝可以吃玉米吗

十个月的宝宝可以吃玉米。

1。原因:

玉米含有谷氨酸、维生素、不饱和脂肪酸等物质。这些物质是有益于智力发育的营养素，所以婴儿可以食用。

2。建议:

因为宝宝一般在6个月后开始添加辅食，而且是按照谷物-蔬菜-水果-动物的顺序添加的。刚开始给宝宝添加谷物补充剂的时候，可以把玉米做成玉米汁喂宝宝。如果不小心一次做了过多的玉米汁，那么家长就不能把多余的玉米汁冷冻起来，等宝宝饿了再解冻给宝宝吃，无法保证宝宝的饮食卫生。

3。小贴士:

等宝宝长大，有了一定的咀嚼能力，家长可以给宝宝喂整粒玉米，既能锻炼宝宝的咀嚼能力，又能锻炼宝宝的动手能力。

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### 十个月的宝宝可以吃玉米吗宝宝吃玉米的好处

1。可以促进生长。

宝宝经常吃玉米，可以促进生长。由于宝宝的快速生长和旺盛的新陈代谢，如果你不注意，你的宝宝更可能缺乏维生素B2。维生素B2能促进皮肤和头发的正常生产，还能促进发育。维生素B2缺乏会影响体内铁的吸收、储存和运转，造成缺铁性贫血，影响宝宝的生长发育。因此，父母可以将玉米作为给婴儿添加维生素B2的食物之一。

2。可以预防便秘。

玉米含有大量的膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄，预防便秘、肠炎、肠癌等。所以，如果宝宝有便秘的症状，妈妈们不妨给宝宝吃点玉米。

3。这对智力发展有好处。

宝宝经常吃玉米，有利于智力的发展，主要是因为玉米中含有谷氨酸、维生素、不饱和脂肪酸等物质。玉米中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，是有益于智力发育的营养物质。玉米脂肪中维生素较多，有利于防止细胞氧化老化，也有利于智力。玉米含有较高含量的谷氨酸，能促进脑细胞代谢，有一定的健脑作用。所以，宝宝经常吃玉米，有利于智力的发展。

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